Весь день, каждый день
Оставайтесь на высоте каждый час вашего дня с помощью передовых тренировочных функций, круглосуточного наблюдения за показателями здоровья и велнеса, а также более месяца работы без подзарядки со стеклом Power GlassTM с солнечной батареей1. При создании часов использован прочный корпус для любителей активного отдыха.
Будьте лучше всех. И знайте это.
Долгий период работы батареи с подзарядкой от солнца
Получите до 37 дней работы в режиме смарт-часов при 3-часовом нахождении под прямыми солнечными лучами (50 000 люкс) в день и до 122 часов в режиме GPS при подзарядке от солнца (непрерывное использование в течение всего периода при освещенности 50 000 люкс).
Встроенный светодиодный фонарик
Часы включают фонарик с переменной интенсивностью света и с режимом красного света для обеспечения безопасности во время тренировок в условиях недостаточной освещенности. В режиме стробирования вспышки света могут синхронизироваться с частотой ваших шагов во время бега.
Баллы уклона
Эта функция измеряет вашу способность бега в гору и оценивает прогресс на основе показателя VO2 max и истории тренировок. Показатель учитывает вашу силу бега на крутых подъемах и выносливость на длинных участках подъемов. Выдаваемое значение в баллах рассчитывается с учетом ваших тренировок за определенный период времени.
Баллы выносливости
Данная функция определяет вашу способность к длительному усилию, а также на основе различных тренировочных данных делает выводы о влиянии тренировок на вашу общую выносливость. В этих измерениях для расчета улучшения вашей спортивной формы используется не только показатель VO2 max, но также краткосрочные/ долгосрочные тренировочные нагрузки и прочие факторы.
Прочная конструкция
Надежная конструкция спортивных часов включает дисплей 1,4” с подзарядкой от солнца, чувствительный сенсорный экран, традиционные кнопки и корпус 51 мм из усиленного волокнами полимера. Кольцо вокруг дисплея и задняя крышка выполнены из стали. Часы тестируются на соответствие военным стандартам США по температурному и ударному воздействию, а также по водоустойчивости.
Знание – сила
Данные о здоровье и тренировках должны быть понятными и легко интерпретируемыми. Начинайте каждый день с просмотра настраиваемого утреннего отчета, включающего краткую информацию о здоровье и велнесе. Используйте функцию готовности к тренировкам, которая помогает максимизировать эффективность занятий и восстановления1 на основе различных показателей здоровья. Таким образом, вы снизите вероятность выгорания от спортивных занятий.
Добивайтесь успеха каждый день. По одному часу за раз.
Спортивные функции
Визуальный прогноз результата на соревнованиях
Получите прогноз вашего темпа на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.
Технология PaceProTM
Планируйте стратегию темпа при прохождении определенной беговой дистанции, используя подсказки на базе показаний GPS.
Функция ClimbPro
Просматривайте актуальную информацию о текущем и предстоящих подъемах для загруженных дистанций.
Темп с поправкой на уклон
Просматривайте эквивалентное значение бегового темпа при аналогичном уровне усилия на плоском участке или на подъеме.
Готовность к тренировке
После вашего пробуждения устройство выдает баллы готовности, рассчитываемые на основе качества вашего сна1, показателей восстановления, тренировочной нагрузки и прочих данных, чтобы вы могли определить планы на день – стоит ли выбрать интенсивную или более легкую тренировку.
Статус тренировки
Узнайте качество вашего тренировочного процесса: занимаетесь ли вы продуктивно, находитесь на пике или перегружаете себя.
Показатели эффективности
Устройство позволяет просматривать расширенные показатели тренировки: VO2 max, тренировочную нагрузку и прочие.
Выносливость в реальном времени
Просматривайте эти данные для предотвращения перегрузки во время занятий спортом, а также для управления уровнем усилий.
Ежедневные рекомендованные тренировки
Устройство предлагает целую неделю ежедневных тренировок, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки на велосипеде.
Время восстановления
Узнайте, какой период восстановления необходим вам перед следующей интенсивной тренировкой. Данные основаны на последней проведенной тренировке.
Виджет соревнований
Устройство подскажет, сколько времени вам потребуется для подготовки к следующим соревнованиям. Вам предложат советы по тренировкам, персонализированные ежедневные тренировки и прочее.
Мощность бега
Просматривайте значение мощности, которое вы прикладываете к беговой дорожке, для управления вашими усилиями и корректировки тренировочного процесса.
Тренер Garmin
Получайте бесплатные адаптивные планы тренировок для дистанций 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров.
Функции наблюдения за активностью
Отслеживание занятий
Используйте предзагруженные профили занятий для просмотра данных и советов. Теперь вы можете отслеживать даже занятия командными видами спорта (например, футбол), видами спорта с ракеткой и т.д.
Тренировки HIIT
Отслеживайте интервальные тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские тренировки.
Анимированные тренировки
На экране часов отображаются анимированные тренировки различных типов – кардиотренировки, силовые тренировки, йога и пилатес.
Внетрассовое катание на лыжах и сноуборде
Получайте данные о спусках и подъемах, а также другие данные – частота шагов, длина шага и уклон.
Динамические данные для беговых лыж
При сопряжении с нагрудным пульсометром HRM-ProTM Plus (продается отдельно) вы можете измерять нагрузку.
Занятие серфингом
Записывайте количество волн, максимальную скорость, преодоленное расстояние и прочие данные.
Камера Surfline
Создавайте видео для каждой покоренной вами волны с помощью камеры Surfline при использовании технологии Surfline SessionsTM. Используйте виджет Surfline для просмотра данных прилива, высоты волн и рейтинга для ближайших пяти точек для занятия серфингом2.
Динамические данные для горного велосипеда
Отслеживайте детальные данные ваших поездок с помощью специальных показателей Grit® и FlowTM.
Навигационные функции
Карты Outdoor Maps+
Дополнительная подписка на карты Outdoor Maps+ предоставляет доступ к премиальной картографии (покрытие только США) и спутниковым изображениям (мировое покрытие). Загрузка выполняется непосредственно на часы.
Технология SATIQ
При использовании GPS-приемника с несколькими полосами частот достигается высочайшая точность позиционирования. При этом поддерживается оптимальный расход заряда батареи.
Датчики ABC
Во время навигации используйте альтиметр, барометр и 3-осевой электронный компас.
Топографические карты нескольких континентов
Загрузите карты TopoActive по Wi-Fi® из любой точки мира или используйте предзагруженную карту вашего региона на часах версии Sapphire для ваших приключений.
Карты SKIVIEWTM
Просматривайте названия трасс и рейтинги сложности для более 2000 предзагруженных горнолыжных курортов по всему миру.
Карты полей для гольфа
Устройство включает предзагруженные цветные карты CourseView для более 43000 полей для гольфа по всему миру.
Карта NEXTFORKTM
Удобная навигация с просмотром расстояния до следующего перекрестка и названия трассы.
Функция «Впереди»
С помощью этой функции во время соревнований вы сможете получать наглядную информацию об интересующих вас объектах впереди по дистанции (например, пункты оказания помощи).
Расчет круговых маршрутов
Введите желаемую протяженность, и устройство предложит вам рекомендованные круговые маршруты, завершающиеся в начальной точке.
Дистанции с пошаговыми подсказками
Создавайте собственные дистанции, используйте готовые дистанции из приложения Garmin ConnectTM или синхронизируйтесь с любимыми платформами сторонних разработчиков для получения пошаговых подсказок при прохождении дистанции.
Функции здоровья
Утренний отчет
Сразу после пробуждения получайте настраиваемый обзор показателей вашего сна, тренировок, состояния вариабельности ЧП, прогноза погоды и т.д.
Состояние вариабельности частоты пульса
Этот показатель помогает лучше понять общее состояние здоровья, восстановления и спортивной формы во время сна.
Частота пульса на запястье
Часы непрерывно измеряют частоту пульса1 для оценки уровня усилий во время спортивных занятий.
Пульсоксиметр
Устройство отслеживает насыщение крови кислородом во время сна или бодрствования. По этим данным вы можете оценить, насколько хорошо проходит адаптация к условиям высокогорья3.
Наблюдение за сном и баллы сна
Для анализа восстановления вашего организма просматривайте баллы сна и разбивку на фазы сна. Кроме того, устройство предлагает подробные рекомендации по улучшению качества сна1.
Рекомендации по джетлагу
Устройство выдает советы по освещению, графику сна и нагрузкам, которые помогут вам снизить эффект джетлага.
Монитор энергии Body BatteryTM
Отслеживайте уровни энергии вашего организма для определения лучшего времени для активных занятий и отдыха1.
Отслеживание стресса
Узнайте, каким был ваш день, - спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Функция Health SnapshotTM
Запишите 2-минутную сессию для определения основных показателей здоровья. После этого устройство сформирует отчет, который вы можете переслать вашему врачу.
Акклиматизация к условиям высокогорья и жары
Узнайте, как ваш организм справляется с текущей высотой или жарой на основании показателей здоровья.
Подключаемые функции
Оповещения от смартфона
При сопряжении со смартфоном iPhone® или AndroidTM вы можете получать электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения на экране часов.
Музыка
Загружайте песни и списки воспроизведения из ваших учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания музыки без телефона.
Бесконтактные платежи Garmin PayTM
Удобная оплата покупок или проезда в транспорте для участвующих поставщиков услуг.
Функции безопасности и слежения
Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими текущими координатами5.
Отслеживание акций
Следите за 50 любимыми акциями6 – прямо на экране часов.
Магазин Connect IQTM
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.
Управление питанием
Просматривайте информацию о том, как различные настройки и датчики влияют на заряд батареи часов.
